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Contents
ストレス雑学
ストレスと上手につき合う認知行動学
ストレスコントロール
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上司のためのメンタルヘルス
コーチング&ファシリテーション
セクハラ&パワハラ
家族のためのメンタルヘルス
ストローク“こころの栄養素”
キャリアデザイン
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こころの健康診断
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ストレス雑学
INDEX
ストレスとは
ストレス関連疾患
自己への気づき[ストレスを計ろう!] チェックリスト
急増する過労死・突然死
ストレスとストレッサーの関係
自己への気づき[ストレス状態に気づく] チェックリスト メンバー限定
ストレスは人生のスパイス
パーソナリティーとストレス チェックリスト メンバー限定
ストレスのあらわれ方
ストレス耐性を高めよう チェックリスト メンバー限定
ストレスとからだの関係
エゴグラム[自己理解/パーソナリティ分析] チェックリスト  
10:パーソナリティとストレス
→ストレスになりやすい性格  →コーピングのタイプと効力  →コーピングのタイプとストレス耐性  →タイプA行動  →タイプA行動パターンチェックリストチェックリスト  →タイプC行動  →失感情症  →人生態度とストレス
失感情症

失感情症は、自分の内に湧き起こった感情を表現することが苦手で、特に言語で表現することができない行動特性のことをいいます。胃・十二指腸潰瘍、慢性膵炎、気管支喘息などの心身症の方によく見られます。

失感情症の特徴は以下のとおりです。

  1. 自分の感情を適切に言葉で表現できない
  2. 言葉よりむしろ行動で感情を表現する
  3. 話は細かい事実までくどくどと述べるが、感情面にはほとんどふれない
  4. 心理的、感情的なことについて意思の疎通が難しい
  5. 考えていることは外界の出来事についてのことが多く、空想や感情に関するものは少ない
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