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 医師は最高のサポーター
 うつ病であることを自覚するまでのプロセス
診療科目について知っておこう
うつ病を治すための７つのポイント
うつ病の治療：急性期治療
うつ病の治療：継続期・維持期治療
うつ病が慢性化した場合
新しい抗うつ薬として登場したＳＳＲＩ
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| うつ病であることを自覚するまでのプロセス |
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うつ病ではないかなと本人が判断するには、たとえば表に示したような経路が参考になります。まず、うつ病には、その病像を特徴づける４症状があるのです。これらの４症状が２週間以上続き、生活にも支障をきたします。しかも症状が、朝に強くて夕方から夜にかけて楽になる日内変動があれば、ひょっとするとうつ病かもしれないと思いつきます。さらに夜中に何度も目が覚めたり、食欲の低下が加われば、うつ病だと考えるのが妥当です。
ところが意外にも本人は、うつ病ではないと否定します。自分では、病気と認めないのです。これを「病識がない」と呼びます。否定によって、うつ病であるという診断はむしろ確定的になります。家族が「病気なのよ。病院へ行きましょう」と強く言っても、本人は動きません。これが受診率が低い理由の一つです。誰でも、こころの病気だと思いたくない気持ちがあります。
家族は「病名をつけてもらうのではなくて、困ったことを楽にしてもらうために病院を訪ねてみましょう」と告げて、一緒に受診するのがよいでしょう。
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（1）気分の落ちこみ（ゆううつ、悲しい）
（2）意欲の低下（おっくう、やる気がしない）
（3）頭が働かない（朝刊を読んでも頭に入らない、仕事が進まない）
（4）いろいろな体の症状（頭がお鍋をかぶったように重い、疲れやすい） |
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| 症状が２週間以上続き、仕事や家庭生活に支障を招いた |
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| 睡眠障害（夜中に目が覚めて、後は寝た気がしない） |
| 食欲不振（食べても味を感じない、空腹感がない）
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| 病識の欠如（うつ病なんかではない） |
（1）判断力が低下して、自分の状態を正しく把握できない
「疲れただけだ」
「職場に行けば、仕事などできるさ」
（2）人の助言に耳を傾ける余裕がない
「ほっておいてくれ」
「他人に私のことがわかるはずがない」
（3）こころの病と診断されることの恐怖
「気狂い扱いするな」
「努力が足りないから、こうなったのだ」 |
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