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ライフデザイン研究所-LifeDesign Institute-
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Contents
ストレス雑学
ストレスと上手につき合う認知行動学
ストレスコントロール
うつ病とこころの病気
上司のためのメンタルヘルス
コーチング＆ファシリテーション
セクハラ＆パワハラ
家族のためのメンタルヘルス
ストローク“こころの栄養素”
キャリアデザイン
F ･･･ フリー
F/M ･･･ 一部メンバー限定
M ･･･ メンバー限定
レ ･･･ チェックもの有
 
こころの健康診断
「治すためのメンタルヘルス」から、『予防し高めるためのメンタルヘルス』へ
コーチング＆ファシリテーション
INDEX
コーチングとは
体験学習を日々の組織で活かすには
コーチング・スキル メンバー限定
ファシリテーターはプロセスに関わる人
ＧＲＯＷモデル メンバー限定
ファシリテーターは脇役
コーチング事例集 メンバー限定
ファシリテーターの行動基準
コーチング・フレーズ集 メンバー限定
ファシリテーターの心得７ヵ条
コーチング質問集：オープンクエッション メンバー限定
会議とは メンバー限定
コーチング質問集：設問 メンバー限定
会議をファシリテートする メンバー限定
ファシリテーションとは
 
２：コーチングスキル
→コーチングの体系図　　→コーチの心のおきどころ　　→コーチに求められる行動特性　　→コミュニケーションの障害　　→３つの基本スキルとコーチングの構造　　→環境設定　　→傾聴のスキル　　→承認のスキル　　→ほめ方の原則　　→質問のスキル　　→質問の種類と役割　　→効果的な質問のためにすること
質問のスキル
◆質問の役割

質問することによって、相手の考えを深めさせ、内側にある答えや可能性に気づいてもらうことです。自分で見つけた答えは、本人にやる気を起こさせ、それが行動へと結びついていくのです。
コーチは目的を持って質問を創り出します。的確で刺激的な質問は、それだけで相手を創造的、行動的にします。
◆質問することの目的

  • 視点を変える
  • 未来を予測する
  • リソースを探す
  • モデルを探す
  • 問題をはっきりさせる
  • 物事を具体的にする
  • ビジュアル化する
  • 気づきやひらめきを促す
  • 目標を設定する
  • ベンチマーキングする
  • 選択肢を増やす
  • 問題を特定する
  • 考えを喚起する
  • アイデアを発展させる
  • 知識、スキルを棚卸する
などがあります。
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