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ライフデザイン研究所-LifeDesign Institute-
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Contents
ストレス雑学
ストレスと上手につき合う認知行動学
ストレスコントロール
うつ病とこころの病気
上司のためのメンタルヘルス
コーチング&ファシリテーション
セクハラ&パワハラ
家族のためのメンタルヘルス
ストローク“こころの栄養素”
キャリアデザイン
F ・・・ フリー
F/M ・・・ 一部メンバー限定
M ・・・ メンバー限定
レ ・・・ チェックもの有
 
こころの健康診断
「治すためのメンタルヘルス」から、『予防し高めるためのメンタルヘルス』へ
キャリアデザイン
INDEX
1 キャリアデザインを考える
6 キャリアをデザインしよう
2 キャリア発達のプロセス
7 キャリアデザインのフレーム
3 「何になりたいか」よりも『何をしたいか』
7 デザインとドリフトのハーモニー
4 キャリアの主人公
9 キャリア・アンカーとは チェックリスト メンバー限定
5 「生きがい」から『居がい』へ
10 エッセー&コラム
6:キャリアをデザインしよう
→キャリアをデザインしよう  →キャリアの棚卸し  →キャリアビジョン  →キャリアをドリフトする  →キャリアゴールは柔軟に考える  →キャリアデザインは変わるもの
キャリアデザインは変わるもの
生き方や生活が100%予測どおりになることはあり得ません。
社会の変化は年々早くなっていますから、今現在数年先の自分を予測することは不可能に近いとも言えます。それなら「キャリアデザイン」は不要かといえばそうではありません。なぜなら「キャリア」が私たちの生活全体、生き方そのものを表すならば、暮らしている時間すべてにキャリアを磨くチャンスがあるからです。目標を持って自らに課題を課している人と、時間に流され続けている人では、つかむチャンスの数が異なるのではないでしょうか?

3年後、5年後と予定を立てても環境は予想もしないところで変化します。ですから、柔軟な対応が必要となってきます。

あなたのキャリアを変更する権利は、あなただけが持っているのです。あなただけがその権利を行使できるのです。その変更を行うときにいつも「キャリア・アンカー」を意識し、課題を設定していくことで、豊かなキャリアを築いていくヒントが得られるでしょう。
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