• 開講あいさつ
• オリエンテーション

１．自分の物語をふりかえる

◇自分の人生におけるこれまでの仕事生活における軌跡と今後のメロディや足取りのヒントを探す
◇主観的キャリアと客観的キャリア
◇キャリア発達段階説

昨日のふりかえり

３．キャリア・アンカー　節目を彩る３つの問い

  （1） 自分には何ができるか、得意なことは何か
  （2） 何をやりたいのか、誰に喜ばれたいのか、
　　 どのような人と一緒に仕事がしたいのか
  （3） なぜ、そういう仕事をしたいのか、何を目指
　　 しているのか、自分の夢とは何か

２． ＭＢＴＩによる自己理解

【演習と解説】− 自己理解の深耕 −
ＭＢＴＩはユングのタイプ論をベースにした自己理解のツールです。自己のキャリアプランに際し、多くのヒントを提供してくれます。

◇ ＭＢＴＩとは
◇ 自己のタイプの探索
◇ タイプの理解とキャリアへのヒント

４．節目のキャリア・ストレス

自分が現状の組織において、どのようなところまで昇進しそうか、どのような仕事で終わりそうかなどの自分の後期キャリアがだいたい見えてきます。これにより、自分 の人生をこれで終えていいのかといったように、入職・入社前に抱いていた理想や野心と、現実との間ですり合わせが生じ、自分のキャリアを再検討せざるをえません。

◇キャリア・ストレスの対処法

  （1） キャリア・パースペクティブを持つ
  （2） 複数領域における複数キャリアを視野に入れる
  （3） 問いかけを大切にする

５．キャリア・デザイン

◇ソーシャル･ネットワークモデル
◇自分とさまざまな役割を見つめ直す
◇役割を広げたキャリア･ビジョンの設計
◇ネットワークの構築