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ストレスチェック [メンタルヘルス]
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Contents
ストレス雑学
ストレスと上手につき合う認知行動学
ストレスコントロール
うつ病とこころの病気
上司のためのメンタルヘルス
コーチング＆ファシリテーション
セクハラ＆パワハラ
家族のためのメンタルヘルス
ストローク“こころの栄養素”
キャリアデザイン
F ･･･ フリー
F/M ･･･ 一部メンバー限定
M ･･･ メンバー限定
レ ･･･ チェックもの有
 
こころの健康診断
「治すためのメンタルヘルス」から、『予防し高めるためのメンタルヘルス』へ
家族のためのメンタルヘルス
INDEX
1 家族の方のこころの健康診断 チェックリスト
5 カウンセリングの上手な活用法
2 身近な「こころの病」
6 専門医を評価するポイント
3 家庭でできるストレス解消法
7 近くにある心の相談窓口 メンバー限定
4 家庭で気づくこころのサイン
 
７：近くにある心の相談窓口
→近くにある心の相談窓口 　　→病院・医院 　　→精神保健福祉センター 　　→地域産業保健センター 　　→保健所 　　→勤労者「心の電話相談」（労災病院） 　　→全国いのちの電話 　　→自殺防止センター 　　→児童相談所
自殺防止センター
自殺防止センターは、１９７８年１月、自殺防止をめざして開設されたボランティア団体です。
誰にも心の叫びを受け止めてもらえず、自殺を考えるほど絶望している人々の訴えを、「聴く」ことに精力を傾けるボランティア団体として活動しています。
  自殺防止センター東京

 
電話番号 ０３-５２８６-９０９０　（夜８時から翌朝６時まで）
ホームページ http://www1.odn.ne.jp/~ceq16010/hp/top.htm

  国際ビフレンダーズ・大阪自殺防止センター

 
電話番号 ０６-６２５１-４３４３　（２４時間）
ホームページ

http://www.spc-osaka.org/

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