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Contents
ストレス雑学
ストレスと上手につき合う認知行動学
ストレスコントロール
うつ病とこころの病気
上司のためのメンタルヘルス
コーチング&ファシリテーション
セクハラ&パワハラ
家族のためのメンタルヘルス
ストローク“こころの栄養素”
キャリアデザイン
F ・・・ フリー
F/M ・・・ 一部メンバー限定
M ・・・ メンバー限定
レ ・・・ チェックもの有
 
こころの健康診断
「治すためのメンタルヘルス」から、『予防し高めるためのメンタルヘルス』へ
家族のためのメンタルヘルス
INDEX
1 家族の方のこころの健康診断 チェックリスト
5 カウンセリングの上手な活用法
2 身近な「こころの病」
6 専門医を評価するポイント
3 家庭でできるストレス解消法
7 近くにある心の相談窓口 メンバー限定
4 家庭で気づくこころのサイン
 
7:近くにある心の相談窓口
→近くにある心の相談窓口   →病院・医院   →精神保健福祉センター   →地域産業保健センター   →保健所   →勤労者「心の電話相談」(労災病院)   →全国いのちの電話   →自殺防止センター   →児童相談所
児童相談所
行政の無料相談所。子供に関する相談ならどんなことでも無料で応じてくれます。
お探しの地域をクリックすると、該当の位置までジャンプします 北海道 沖縄 青森 秋田 岩手 山形 宮城 新潟 福島 石川 富山 群馬 栃木 茨城 千葉 東京 埼玉 神奈川 山梨 長野 岐阜 愛知 静岡 三重 福井 滋賀 京都 大阪 奈良 兵庫 鳥取 島根 岡山 広島 山口 愛媛 和歌山 香川 徳島 高知 大分 福岡 佐賀 宮崎 熊本 長崎 鹿児島

都道府県
児童相談所名
郵便番号
住所
電話番号
北海道
北海道中央児童相談所 064-8564 札幌市中央区円山西町2-1-1 011-631-0301
旭川児童相談所 070-0040 旭川市10条通11 0166-23-8195
 稚内分室 097-0003 稚内市こまどり2-2-3 0162-24-1477
帯広児童相談所 080-0802 帯広市東2条南24-14 0155-22-5100
釧路児童相談所 085-0053 釧路市豊川町3-18 0154-23-7147
函館児童相談所 040-8522 函館市中島町37-8 0138-54-4152
北見児童相談所 090-0061 北見市東陵町36-3 0157-24-3498
岩見沢児童相談所 068-0828 岩見沢市鳩が丘1-9-16 0126-22-1119
室蘭児童相談所 050-0082 室蘭市寿町1-6-12 0143-44-4152
児童福祉総合センター 060-0007 札幌市中央区北7条西26 011-622-8620
青森県
青森県中央児童相談所 038-0003 青森市石江字江渡5-1 017-781-9744
むつ児童相談所 035-0073 むつ市中央1-1-8 0175-23-5975
弘前児童相談所 036-8065 弘前市大字西城北1-3-7 0172-36-7474
五所川原児童相談所 037-0046 五所川原市栄町10 0173-38-1555
八戸児童相談所 039-1101 八戸市大字尻内町字鴨田7 0178-27-2271
七戸児童相談所 039-2571 上北郡七戸町字蛇坂55-1 0176-60-8086
岩手県
福祉総合相談センター 020-0015 盛岡市本町通3-19-1 019-629-9600
宮古児童相談所 027-0075 宮古市和見町9-29 0193-62-4059
一関児童相談所 021-0027 一関市竹山町5-28 0191-21-0560
宮城県
中央地域子どもセンター 980-0014 仙台市青葉区本町1-4-39 022-224-1532
石巻地域子どもセンター 986-0812 石巻市東中里1-4-32 0225-95-1121
古川地域子どもセンター 989-6161 古川市駅南2-4-3 0229-22-0030
仙台市児童相談所 981-0908 仙台市青葉区東照宮1-18-1 022-219-5111
秋田県
秋田県中央児童相談所 010-1602 秋田市新屋下川原町1-1 018-862-7311
 北支所 018-5601 大館市十二所字平内新田237-1 0186-52-3956
 南支所 013-8503 横手市旭川1-3-46 0182-32-0500
山形県
山形県中央児童相談所 990-0031 山形市十日町1-6-6 023-622-2543
庄内児童相談所 997-0013 鶴岡市道形町49-6 0235-22-0790
福島県
福島県中央児童相談所 960-8002 福島市森合町10-9 024-534-5101
 福島相談室 960-8012 福島市御山町8-30 024-534-4118
 郡山相談センター 963-8540 郡山市麓山1-1-1 024-935-0611
 須賀川相談室 962-0834 須賀川市旭町153-1 0248-75-7823
 白河相談室 961-0074 白河市字郭内127 0248-22-5648
会津児童相談所 965-0804 会津若松市花春町2-2 0242-27-3482
 会津若松相談室 965-0873 会津若松市追手町7-40 0242-29-5279
 田島相談室 967-0004 田島町大字田島字天道沢甲2542-2 0241-63-0309
浜児童相談所 970-8033 いわき市自由が丘38-15 0246-28-3346
 原町相談室 975-0031 原町市錦町1-30 0244-26-1135
茨城県
福祉相談センター 310-0011 水戸市三の丸1-5-38 029-221-4992
 日立児童分室 317-0072 日立市弁天町3-4-7 0294-22-0294
 鹿行児童分室 311-1517 鹿島郡鉾田町鉾田1367-3 0291-33-4111
土浦児童相談所 300-0815 土浦市中高津2-10-50 029-821-4595
下館児童相談所 308-0847 下館市玉戸1336-16 0296-24-1614
栃木県
栃木県中央児童相談所 320-0071 宇都宮市野沢町4-1 028-665-7830
県南児童相談所 328-0042 栃木市沼和田町17-22 0282-24-6121
県北児童相談所 329-2733 那須郡西那須野町南町7-20 0287-36-1058
群馬県
前橋保健福祉事務所こども相談部 379-2166 前橋市野中町360-1 027-261-1000
高崎保健福祉事務所こども相談部 370-0829 高崎市高松町6 027-322-2498
太田保健福祉事務所こども相談部 373-0033 太田市西本町41-34 0276-31-3721
埼玉県
埼玉県中央児童相談所 362-0013 上尾市上尾村1242-1 048-775-4411
南児童相談所 330-0073 さいたま市浦和区元町2-30-20 048-886-3341
熊谷児童相談所 360-0014 熊谷市箱田5-12-1 048-523-0967
川越児童相談所 350-0838 川越市宮元町33-1 049-224-5631
越谷児童相談所 343-0033 越谷市大字恩間402 048-975-7507
所沢児童相談所 359-0042 所沢市並木1-9-2 04-2992-4152
さいたま市児童相談所 338-8686 さいたま市中央区下落合5-6-11 048-840-6107
千葉県
千葉県中央児童相談所 263-0016 千葉市稲毛区天台1-10-3 043-253-4101
市川児童相談所 272-0023 市川市南八幡5-11-22 047-370-1077
柏児童相談所 277-0831 柏市根戸445-12 04-7131-7175
銚子児童相談所 288-0813 銚子市台町2183 0479-23-0076
君津児童相談所 299-1151 君津市中野4-18-9 0439-55-3100
千葉市児童相談所 261-0003 千葉市美浜区高浜3-2-3 043-277-8880
東京都
児童相談センター 162-0052 新宿区戸山3-17-1 03-3208-1121
品川児童相談所 140-0001 品川区北品川3-7-21 03-3474-5442
墨田児童相談所 130-0022 墨田区江東橋1-16-10 03-3632-4631
杉並児童相談所 167-0052 杉並区南荻窪4-23-6 03-5370-6001
北児童相談所 114-0002 北区王子6-1-12 03-3913-5421
立川児童相談所 190-0012 立川市曙町3-10-19 042-523-1321
小平児童相談所 187-0002 小平市花小金井6-20-1 0424-67-3711
八王子児童相談所 193-0931 八王子市台町2-7-13 0426-24-1141
足立児童相談所 123-0845 足立区西新井本町3-8-4 03-3854-1181
多摩児童相談所 206-0024 多摩市諏訪2-6 042-372-5600
世田谷児童相談所 156-0054 世田谷区桜丘5-28-12 03-5477-6301
神奈川県
神奈川県中央児童相談所 252-0813 藤沢市亀井野3119 0466-84-1600
横須賀児童相談所 238-0006 横須賀市日の出町1-4-7 046-828-7050
小田原児童相談所 250-0042 小田原市荻窪350-1 0465-32-8000
相模原児童相談所 229-0006 相模原市淵野辺市2-7-2 042-750-0002
厚木児童相談所 243-0004 厚木市水引2-3-1 046-224-1111
横浜市中央児童相談所 240-0001 横浜市保土ヶ谷区川辺町5-10 045-331-5471
横浜市南部児童相談所 235-0045 横浜市磯子区洋光台3-18-29 045-831-4735
横浜市北部児童相談所 224-0032 横浜市都筑区茅ヶ崎中央32-1 045-948-2441
川崎市中央児童相談所 213-0013 川崎市高津区末長276-5 044-877-8111
川崎市南部児童相談所 210-0804 川崎市川崎区藤崎1-6-8 044-244-7411
新潟県
新潟県中央児童相談所 950-0121 中蒲原郡亀田町向陽4-2-1 025-381-1111
長岡児童相談所 940-0865 長岡市四郎丸字沖田237 0258-35-8500
上越児童相談所 943-0807 上越市春日山町3-4-17 025-524-3355
新発田児童相談所 957-8511 新発田市豊町3-3-2 0254-26-9131
六日町児童相談所 949-6623 南魚沼郡六日町大字六日町620-2 025-770-2400
富山県
富山児童相談所 930-0964 富山市東石金町4-52 076-423-4000
高岡児童相談所 933-0045 高岡市本丸町12-12 0766-21-2124
石川県
石川県中央児童相談所 920-8557 金沢市本多町3-1-10 076-223-9553
七尾児童相談所 926-0031 七尾市古府町そ部8 0767-53-0811
福井県
総合福祉相談所 910-0026 福井市光陽2-3-36 0776-24-5138
敦賀児童相談所 914-0074 敦賀市角鹿町1-32 0770-22-0858
山梨県
山梨県中央児童相談所 400-0005 甲府市北新1-2-12 055-254-8616
都留児童相談所 402-0054 都留市田原3-3-3 0554-45-7835
長野県
長野県中央児童相談所 380-0923 長野市若里1570-1 026-228-0441
松本児童相談所 390-0871 松本市桐2-4-39 0263-33-1110
飯田児童相談所 395-0157 飯田市大瀬木1107-54 0265-25-8300
諏訪児童相談所 392-0027 諏訪市湖岸通り1-19-13 0266-52-0056
佐久児童相談所 385-0022 佐久市岩村田3152-1 0267-67-3437
岐阜県
中央子ども相談センター 500-8385 岐阜市下奈良2-2-1 058-273-1111
東濃子ども相談センター 507-8708 多治見市上野町5-68-1 0572-23-1111
西濃子ども相談センター 503-0852 大垣市禾森町5-1458-10 0584-78-4838
飛騨子ども相談センター 506-0032 高山市千島町35-2 0577-32-0594
中濃子ども相談センター 500-8385 美濃加茂市古井町下古井字大脇2610-1 0574-25-3111
静岡県
静岡県中央児童相談所 422-8031 静岡市有明町2-20 054-286-9236
西部児童相談所 430-0915 浜松市東田町87 053-458-7189
東部児童相談所 410-8543 沼津市高島本町1-3 055-920-2083
伊豆児童相談所 415-0016 下田市中531-1 0558-24-2038
愛知県
中央児童・障害者相談センター 460-0001 名古屋市中区三の丸2-6-1 052-961-7250
一宮児童相談センター 491-0917 一宮市昭和1-11-11 0586-45-1558
海部児童相談センター 496-0011 津島市莪原町字郷西40 0567-25-8118
知多児童相談センター 475-0902 半田市宮路町1-1 0569-22-3939
西三河児童・障害者相談センター 444-0860 岡崎市明大寺本町1-4 0564-27-2779
刈谷児童相談センター 448-0851 刈谷市神田町1-3-4 0566-22-7111
豊田加茂児童相談センター 471-0877 豊田市錦町1-22-1 0565-33-2211
新城設楽児童相談センター 441-1326 新城市字中野6-1 0536-23-7366
東三河児童・障害者相談センター 440-0806 豊橋市八町通5-4 0532-54-6465
名古屋市児童相談所 466-0827 名古屋市昭和区川名山町6-4 052-832-6111
三重県
三重県中央児童相談所 514-0113 津市一身田大古曽字雁田694-1 059-231-5666
北勢児童相談所 510-0894 四日市市山崎町977-1 0593-47-2030
南勢志摩児童相談所 516-8566 伊勢市勢田町622 0596-27-5143
伊賀児童相談所 518-8533 上野市四十九町2802 0595-24-8060
紀州児童相談所 519-3695 尾鷲市坂場西町1-1 0597-23-3435
滋賀県
中央子ども家庭相談センター 525-0072 草津市笠山7-4-45 077-562-1121
彦根子ども家庭相談センター 522-0043 彦根市小泉町932-1 0749-24-3741
京都府
宇治児童相談所 611-0033 宇治市大久保町井ノ尻13-1 0774-44-3340
京都児童相談所 602-8075 京都市上京区小川通中立売下ル下小川町184-1 075-432-3278
福知山児童相談所 620-0881 福知山市字堀小字内田1939-1 0773-22-3623
京都市児童相談所 602-8155 京都市上京区竹屋町通千本東入主税町910-25 075-801-2929
大阪府
中央子ども家庭センター 590-0137 堺市城山台5-1-5 072-295-8838
池田子ども家庭センター 563-0041 池田市満寿美町9-17 072-751-2858
吹田子ども家庭センター 564-0072 吹田市出口町19-3 06-6389-3526
寝屋川子ども家庭センター 572-0838 寝屋川市八坂町28-5 072-828-0161
東大阪子ども家庭センター 577-0809 東大阪市永和1-7-4 06-6721-1966
富田林子ども家庭センター 584-0031 富田林市寿町2-6-1 南河内府民センター内 0721-25-1131
岸和田子ども家庭センター 596-0043 岸和田市宮前町7-30 0724-45-3977
大阪市中央児童相談所 547-0026 大阪市平野区喜連西6-2-55 06-6797-6520
兵庫県
中央こどもセンター 673-0021 明石市北王子町13-5 078-923-9966
 洲本分室 656-0021 洲本市塩屋2-4-5 0799-26-2075
西宮こどもセンター 662-0862 西宮市青木町3-23 0798-71-4670
 柏原分室 669-3309 氷上郡柏原町柏原688 0795-73-3866
 尼崎駐在 661-0024 尼崎市三反田町1-1-1 06-6423-0801
姫路こどもセンター 670-0092 姫路市新在家本町1-1-58 0792-97-1261
豊岡こどもセンター 668-0025 豊岡市幸町1-8 0796-22-4314
こども家庭センター 650-0044 神戸市中央区東川崎町1-3-1 078-382-2525
奈良県
中央こども家庭相談センター 630-8306 奈良市紀寺町833 0742-26-3788
高田こども家庭相談センター 635-0095 大和高田市大中17-6 0745-22-6079
和歌山県
子ども・障害者相談センター 641-0014 和歌山市毛見琴ノ浦1437-218 073-445-5312
紀南児童相談所 646-0053 田辺市元町1849-7 0739-22-1588
 新宮分室 647-0043 新宮市緑ヶ丘2-4-8 0735-22-8551
鳥取県
鳥取県中央児童相談所 680-0901 鳥取市江津318-1 0857-23-1031
米子児童相談所 683-0052 米子市博労町4-50 0859-33-1471
倉吉児童相談所 682-0881 倉吉市宮川町2-36 0858-23-1141
島根県
島根県中央児童相談所 690-0823 松江市西川津町3090-1 0852-21-3168
出雲児童相談所 693-0051 出雲市小山町70 0853-21-0007
浜田児童相談所 697-0023 浜田市上府町2591 0855-28-3560
益田児童相談所 698-0041 益田市高津町8-14-8 0856-22-0083
岡山県
岡山県中央児童相談所 700-0952 岡山市平田407 086-246-4152
倉敷児童相談所 710-0052 倉敷市美和1-14-31 086-421-0991
 高梁分室 716-8585 高梁市近似286-1 0866-22-4111
 高梁分室阿新相談室 718-8550 新見市新見2056-1 0867-72-1177
津山児童相談所 708-0004 津山市山北288-1 0868-23-5131
広島県
広島県中央児童相談所 734-0003 広島市南区宇品東4-1-28 082-254-0381
 呉分室 737-0811 呉市西中央1-3-25 0823-22-5400
福山児童相談所 720-0838 福山市瀬戸町山北291-1 084-951-2340
三次児童相談所 728-0013 三次市十日市東4-6-1 0824-63-5181
広島市児童相談所 732-0052 広島市東区光町2-15-55 082-263-0694
山口県
山口県中央児童相談所 753-0214 山口市大内御堀922-1 083-922-7511
下関児童相談所 751-0823 下関市貴船町3-2-2 0832-23-3191
周南児童相談所 745-0836 周南市慶万町2-13 0834-21-0554
萩児童相談所 758-0041 萩市江向河添沖田531-1 0838-22-1150
徳島県
徳島県中央児童相談所 770-0942 徳島市昭和町5-5-1 088-622-2205
香川県
子ども女性相談センター 760-0004 高松市西宝町2-6-32 087-862-8861
西部子ども相談センター 763-0082 丸亀市土器町東8-526 0877-24-3173
愛媛県
愛媛県中央児童相談所 790-0824 松山市御幸2-3-45 089-922-5040
南予児童相談所 798-0060 宇和島市丸之内3-1-19 0895-22-1245
東予児童相談所 792-0825 新居浜市星原町14-38 0897-43-3000
高知県
高知県中央児童相談所 781-5102 高知市大津甲770-1 088-866-6791
幡多児童相談所 787-0050 中村市渡川1-6-21 0880-37-3159
福岡県
福岡県中央児童相談所 816-0804 春日市原町3-1-7 092-586-0023
 宗像支所 811-3431 宗像市大字田熊1209-2 0940-37-3255
田川児童相談所 826-0041 田川市弓削田188 0947-42-0499
 京築支所 828-0021 豊前市大字八屋2007-1 0979-84-0407
久留米児童相談所 830-0047 久留米市津福本町金丸281 0942-32-4458
大牟田児童相談所 836-0027 大牟田市西浜田町4-1 0944-54-2344
子ども総合センター 804-0067 北九州市戸畑区汐井町1-6 093-881-4556
こども総合相談センター 810-0065 福岡市中央区地行浜2-1-28 092-832-7100
佐賀県
佐賀県中央児童相談所 840-0851 佐賀市天祐1-8-5 0952-26-1212
 唐津分室 847-0056 唐津市坊主町433-1 0955-73-1141
長崎県
長崎県中央児童相談所 852-8114 長崎市橋口町21-2 095-844-6166
佐世保児童相談所 857-0034 佐世保市万徳町10-3 0956-24-5080
熊本県
熊本県中央児童相談所 862-0939 熊本市長嶺南2-3-3 096-381-4451
八代児童相談所 866-0811 八代市西片町1660 0965-33-3111
大分県
大分県中央児童相談所 870-0889 大分市荏隈5 097-544-2016
中津児童相談所 871-0024 中津市中央町1-10-22 0979-22-2025
宮崎県
宮崎県中央児童相談所 880-0032 宮崎市霧島1-1-2 0985-26-1551
都城児童相談所 885-0037 都城市花繰町2-11 0986-22-4294
延岡児童相談所 882-0872 延岡市愛宕町2-15 0982-35-1700
鹿児島県
児童総合相談センター 891-0175 鹿児島市桜ヶ丘6-12 099-264-3003
大島児童相談所 894-0012 名瀬市小俣町20-2 0997-53-6070
沖縄県
沖縄県中央児童相談所 903-0804 那覇市首里石嶺町4-394 098-886-2900
コザ児童相談所 904-2143 沖縄市字知花6-34-6 098-937-0859
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