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ライフデザイン研究所-LifeDesign Institute-
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Contents
ストレス雑学
ストレスと上手につき合う認知行動学
ストレスコントロール
うつ病とこころの病気
上司のためのメンタルヘルス
コーチング&ファシリテーション
セクハラ&パワハラ
家族のためのメンタルヘルス
ストローク“こころの栄養素”
キャリアデザイン
F ・・・ フリー
F/M ・・・ 一部メンバー限定
M ・・・ メンバー限定
レ ・・・ チェックもの有
 
こころの健康診断
「治すためのメンタルヘルス」から、『予防し高めるためのメンタルヘルス』へ
コーチング&ファシリテーション
INDEX
コーチングとは
体験学習を日々の組織で活かすには
コーチング・スキル メンバー限定
ファシリテーターはプロセスに関わる人
GROWモデル メンバー限定
ファシリテーターは脇役
コーチング事例集 メンバー限定
ファシリテーターの行動基準
コーチング・フレーズ集 メンバー限定
ファシリテーターの心得7ヵ条
コーチング質問集:オープンクエッション メンバー限定
会議とは メンバー限定
コーチング質問集:設問 メンバー限定
会議をファシリテートする メンバー限定
ファシリテーションとは
 
2:コーチングスキル
→コーチングの体系図  →コーチの心のおきどころ  →コーチに求められる行動特性  →コミュニケーションの障害  →3つの基本スキルとコーチングの構造  →環境設定  →傾聴のスキル  →承認のスキル  →ほめ方の原則  →質問のスキル  →質問の種類と役割  →効果的な質問のためにすること
コーチの心のおきどころ
相手はコーチとも違うし、あの人(周囲の人)とも違う
独自性、創造性を大切にする!
相手の中にすべての答えがある
眠っている可能性の扉をノックする。可能性を信じる
相手の「強さ」「魅力」に焦点を当てる
エネルギーや自信を高めるはずみをつける
相手の常に味方でいる。そして、正直でいる
勇気づけ、自発性、積極性を感化する。自己開示の手本 となる
相手のサポーターであり、ヘルパーではない
コーチは相手の中にある答えを見つけられるように質問 を通してサポートするパートナーの関係。問いは相手の 意識を映し出す鏡となる
相手に別の視点を提供する
受けとめ方が変われば、世界が変わる
人は失敗しながら成長する
失敗からも学ぶことができる。過程を大切にサポートす ることも必要
人は経験から学習することができる
人はドングリの実のように、見事な樫の大木に育つ可能性 を内に秘めている。大木に育つためには、水や光や養分が 必要だが、樫の木の本質は既に持っている
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